suche info

avatar Czasem bez ładu i składu ale zawsze do przodu!




Forum kontaktowe
Wyrocznia #1
Wyrocznia #2

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
free counters
Dane wyjazdu:
80.00 km 25.00 km teren
04:20 h 18.46 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
CADavg:
HR max:203 ( 96%)
HR avg:164 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2150 kcal

Na targ.

Niedziela, 17 lutego 2013 · dodano: 17.02.2013 | Komentarze 5

Czyli do Trebnicy na niedzielne kręcenie z Szerszeniami.
"Na sucho" noga wciąż mnie wk....a ale od jakiegoś czasu chciałem sprawdzić jak będzie się zachowywać podczas jazdy. Zadzwonił Artur i sposobność się znalazła.
Rój przez zimę nie stygnie, tym razem również zjawiła się spora grupka, którą zasililiśmy w liczbie 4 (byli jeszcze Krzysiek i Marcin). Ludzie podzielili się na tych rządnych piachu w zębach i tych lubiących marznąć na szosie, w zimie preferuję to pierwsze:) Artura nie trzeba było namawiać i tym sposobem ulepiło się 7-8 osób. Okoliczności przyrody piękne, tempo rekreacyjne z ambicjami na górkach więc nastroje dopisywały do samego końca, no może poza odcinkiem "gdzieś tam" na którym zamarznięte koleiny pod śniegiem "uwaliły" kilku:/
Latałem dzisiaj po strefach jak żyd po pustym sklepie, podarłem starą pelerynę, odwodniłem się na koniec ale to pikuś, noga mnie nie boli! (przynajmniej nie w sposób uniemożliwiający jazdę).
Trzeba troszkę zreorganizować harmonogram dziennych zajęć i na powrót zacząć zaglądać do Friel`a - wiem jedno, treningowo jestem w czarnej dupie:)




Komentarze
gr3gory | 19:56 niedziela, 3 marca 2013 | linkuj "Latałem dzisiaj po strefach jak żyd po pustym sklepie" dobre !! :D
suchy
| 21:43 czwartek, 28 lutego 2013 | linkuj No bo się posrało i obowiązki wzięły górę nad przyjemnościami.
marathonrider
| 20:26 niedziela, 24 lutego 2013 | linkuj I cisza :(!
suchy
| 19:06 niedziela, 17 lutego 2013 | linkuj km wzialem od ciebie -dojazd, a 203 patrz uwaga o pustym sklepie:)
marathonrider
| 16:59 niedziela, 17 lutego 2013 | linkuj Gdzieś odpalił 203bpm? :) Te kilometry u Ciebie to pewne z Endo, bo jak ta kto chyba u siebie przesadziłem :).
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ylubi
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]