suche info

avatar Czasem bez ładu i składu ale zawsze do przodu!




Forum kontaktowe
Wyrocznia #1
Wyrocznia #2

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
free counters
Dane wyjazdu:
70.00 km 0.00 km teren
03:15 h 21.54 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
CADavg:
HR max:200 ( 95%)
HR avg:166 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1800 kcal
Rower:Ostre

W las pierwszy raz.

Sobota, 10 listopada 2012 · dodano: 12.11.2012 | Komentarze 0

Dzięki pomocy kilku znajomków udało mi się względnie skompletować przełajówkę na jesienno/zimowe treningi i od razu nadarzyła się okazja aby ją wypróbować w znanym gronie.
Wpadliśmy poganiać troszkę po górkach w okolicy Zawoni, plan Krzyśka zakładał szosowanie ale mnie i Artura ciągnęło bardziej w las, Tomek wpadł na kajtku i tym sposobem nasza kompani[j]a uległa naturalnej segregacji:)
Arturo postanowił zrobić sobie małą retrospekcję z ostatniego wypadu w te tereny z Szerszeniami, trasę zapamiętał fragmentarycznie dlatego wyszła z tego fajna jazda na azymut.
Tereny różne, od grząskiego piachu, przez błoto, względnie twarde fragmenty po glinę na polu uprawnym i asfalty.
Mieliśmy jechać głównie w 2/3 strefie ale wiedziałem, że chcąc nadążyć za Arturem (który od jakiegoś czasu młóci niemiłosiernie) po dłuższej przerwie będę walczył raczej w 3/4:) 2 strefę oglądałem głównie na lżejszych asfaltach i odcinku powrotnym od Łoziny skąd postanowiliśmy zrobić rozjazd.
Rower spisał się całkiem dzielnie i byłoby dużo lepiej gdybym naiwnie nie założył że 39x26 starczy mi jako tako w teren - nie starczało dość często:)
Śniadanie jadłem na miejscu zbiórki, poza tym dość nieudolnie szukaliśmy drogi powrotnej dlatego wycieczka trochę nam się przeciągnęła i ostatnie 10km jechało mi się naprawdę ciężko.

Strefy
1 ~35min
2 ~40min
3 i wyżej 120min



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa dziwe
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]