Wro-Wołów-Wro w grupce

Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0

Szybka ustawka w Pasi.
Artur, Tomek, Krzysiek i ja.

Wpadłem lekko skacowany po wczorajszej wizycie kumpla, miało być miękko i jak zwykle nic z tego.
Było mocno, szybko, baaardzo wietrznie i pod koniec miałem już lekko dosyć.
Tętna raczej wysokie ale to chyba przez alkohol.

Strefy:
4 1:00h
5a, 5b, 5c 0:29min

Całą drogę do Wołowa pojechaliśmy za mocno. To takie typowe, wytrzymałościówki na początek wiosny i roztrenowanie jesienią oramy jak pojeby - trzeba wprowadzić więcej asertywności i konsekwencji w tych kilkuosobowych wypadach bo często szkodzą, a nie pomagają - jutro dłuższy wypad, a my zabetonowaliśmy sobie nogi, niezbyt rozsądne.

Na koniec 22min miękkiego rozjazdu przez miasto, przynajmniej tutaj nie było za mocno.

Łańcuch KMC G: 2240km