Hopki w ramach przygotowań do Liczyrzepy

Wtorek, 4 września 2012 · dodano: 05.09.2012 | Komentarze 0

Tomek, Cukier i ja.

Po kilku tygodniach płaskich przygotowań do czasówek musiałem przypomnieć sobie jak wyglądają podjazdy, wprawdzie na Wzgórzach Trzebnickich nie uświadczysz niczego konkretnego (odpowiednio długiego) ale mnogość sprawia że o nudzie nie ma mowy:)

Miało być trochę luźniej ale noga kręciła całkiem przyzwoicie i poszło.
Trening krótki ale intensywny, podjazdy bardzo mocno - chwilami za mocno ale co zrobić jak koledzy poprawiają >90%:) Bardziej płaskie i zjazdowe odcinki trochę luźniej ale bez całkowitego odpuszczania.

Nie potrafię obsługiwać licznika i nie mam kompletnych danych ;P


Łańcuch KMC S: 1920km