suche info

avatar Czasem bez ładu i składu ale zawsze do przodu!




Forum kontaktowe
Wyrocznia #1
Wyrocznia #2

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
free counters
Dane wyjazdu:
85.00 km 0.00 km teren
02:55 h 29.14 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
CADavg:82.0
HR max:190 ( 90%)
HR avg:135 ( 64%)
Podjazdy:500 m
Kalorie: 1150 kcal

Wytrzymałościowo na hopkach

Środa, 1 sierpnia 2012 · dodano: 01.08.2012 | Komentarze 0

Ustawka na trzebnickich hopach średnio wyszła.
Przez problemy sprzętowe Tomka spóźniliśmy się na umówioną godzinę, Artur też załapał poślizg i ostatecznie jeździliśmy w 3, podczas gdy Cukier i Grzesiek odjechali 10min przed nami :/
Po wczorajszych wygłupach dzisiaj nogi ciężkie więc po jednym mocniejszym akcencie pod Skarszyn zdecydowaliśmy, że będzie regeneracyjnie. Średnio się udało i z całości wyszła bardziej jazda wytrzymałościowa w 2 strefie, chwilami wyżej.
Tomek się nudził, a ja i Artur jechaliśmy odrobinę za mocno, czyli dzisiaj każdy nabił puste km...

Łańcuch_1 KMC G: 1785km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa zajas
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]