suche info
Czasem bez ładu i składu ale zawsze do przodu! Forum kontaktowe Wyrocznia #1 Wyrocznia #2Archiwum
- 2014, Kwiecień17 - 10
- 2014, Marzec14 - 17
- 2014, Luty17 - 11
- 2014, Styczeń14 - 14
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik9 - 2
- 2013, Lipiec3 - 4
- 2013, Czerwiec12 - 17
- 2013, Maj14 - 15
- 2013, Kwiecień15 - 7
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty1 - 5
- 2013, Styczeń10 - 5
- 2012, Grudzień4 - 7
- 2012, Listopad13 - 10
- 2012, Październik4 - 12
- 2012, Wrzesień13 - 24
- 2012, Sierpień19 - 29
- 2012, Lipiec15 - 22
- 2012, Czerwiec15 - 25
- 2012, Maj5 - 4
- 2012, Kwiecień14 - 27
- 2012, Marzec18 - 46
- 2012, Luty11 - 23
- 2012, Styczeń1 - 3
- 2011, Grudzień1 - 4
- 2011, Listopad5 - 6
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 11
- 2011, Sierpień18 - 21
- 2011, Lipiec12 - 22
- 2011, Czerwiec22 - 15
- 2011, Maj19 - 8
- 2011, Kwiecień16 - 8
- 2011, Marzec12 - 7
Kategorie
Dane wyjazdu:
77.45 km
0.00 km teren
02:24 h
32.27 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
CADavg:82.0
HR max:204 ( 97%)
HR avg:158 ( 75%)
Podjazdy:280 m
Kalorie: 1200 kcal
Rower:Corratec CCT Pro
Płasko i wietrznie.
Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 1
Po Świętach wypadało wziąć się za siebie, Tomek zmotywował, a ja wykombinowałem niezbyt długą płaską pętlę dzięki której mogliśmy się zmierzyć z wiatrem z każdej strony:)Przed Dobroszycami rzuciłem hasło ataku na tablicę, naciągnąłem Tomka do 55km/h a ten wyskoczył zza pleców nawet nie racząc podnieść dupy z siodełka, taki to "sprint" sobie urządził;P
Właśnie tam puls rześko i miarowo wspiął mi się do 204bpm`ów.
Po nawrocie w Dobroszycach, do samego Jelcza walka w 3 i 4 strefie z czołowym wiatrem na ustalonych zmianach.
Za Jelczem podobnie jak do Dobroszyc tylko tym razem wiało za lewe ucho i tak sprawnie i bez ekscesów dowlekliśmy się do chaty.
Wnioski:
- nie puściłem spawa po świątecznym obżarstwie - jest git:)
- wiatr nie odpuszczał i w Jelczu plecy dawały o sobie znać - większość trasy w dolnym chwycie
- cała trasa po bardzo dobrej nawierzchni, to chyba jedna z ciekawszych pętli tej długości, którą w drodze prób i doświadczeń udało się skomponować, alternatywą są wypady za Jelcz ale wtedy walimy "po kresce".
Łańcuch_2: 270km