Jelcz na szybko

Wtorek, 6 marca 2012 · dodano: 06.03.2012 | Komentarze 2

Jak nigdy urwałem się z pracy po 8h, wcześniej sprawdziłem zachód słońca, przybliżone tempo i padło na pętlę do Jelcza-Laskowic.

Na chwilę przed wyjazdem udało mi się zwerbować Pawła, ja miałem w planach bazę, a on mógł sobie zrobić rozjazd po wczorajszej 190:)
Było zimno i wietrznie ale jechało się całkiem przyjemnie, no może pomijając przemarznięte palce u nóg już po 20min :/

Wnioski:
- zakładana kadencja dopiero po kilkunastu km, wcześniej jakoś ciężko mi było się rozbujać, potem ~95rpm - średnio z całości 86rpm
- tętno lekko powyżej progu głównie za sprawą wiatru, całość w okolicach 77-78% bez zadyszki i dyskomfortu
- zachód przewidywali na 17:46, pod klatką byłem o 17:45:) patrząc za okno można bezpiecznie kręcić bez świateł jeszcze z 15min nie więcej.
- OCHRANIACZE NA BUTY!!! masakra...