_|_

suche info

Czasem bez ładu i składu ale zawsze do przodu!

Forum kontaktowe
Wyrocznia #1
Wyrocznia #2

Alpy 2012

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Archiwum

Kategorie

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

02:30 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

CADavg:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stacjonarka tu i tam

Wytrzymałość

Niedziela, 29 stycznia 2012 · dodano: 02.02.2012 | Komentarze 3

Pierwszy raz kręciłem stojąc w miejscu. Skoczyłem do osławionego przez chłopaków TopGym gdzie umówiłem się z postem. Starałem się zrobić trening wytrzymałościowy ze zwróceniem uwagi na technikę pedałowania i kilkoma szybszymi akcentami. Bez pulsometru ale to początki i wytrzymałościówka więc wystarczyło sporo gadać żeby wiedzieć kiedy jest za mocno:)
Wszystko fajnie ale za indywidualne wejście skasowali mnie 29zł (!), poza tym mam tam daleko więc był to jednorazowy romans...

Wczoraj basenik.

Komentarze

arturswider | 20:58 piątek, 3 lutego 2012 | linkuj E, no daj spokój, do wiosny daleeeeko i doprowadzisz "maćka" do pionu. :D

P.S. Znam bardziej "zapuszczony", hehe. :D

suchy | 10:30 czwartek, 2 lutego 2012 | linkuj Jeżeli chodzi o bakcyla to przy temperaturach po -15 w dzień i pracy do 17 raczej nie mam wyjścia. Pomysł zrodził się szybko, poza tym nie było czego oglądać ot zapuszczony husarz:)

arturswider | 10:23 czwartek, 2 lutego 2012 | linkuj Szkoda, że nie dałeś znać, to bym też podjechał zobaczyć Cię w akcji na stacjonarce. No 29zł to nie mało, takie mają ceny za jeden wjazd. Nic się nie zrobi. :/

Jak Ci się podobało kręcenie w miejscu? :D Połkąłeś bakcyla? :D :P

Komentuj